スペインには「1日5食」の食文化があることを知っていますか？ ランチは14時ごろ、夕食は22時ごろにとることも珍しくないのだそう。 今回は、53歳でスペインに渡り、3年間のひとり暮らしを経験したRita 乾燥しやすいこの時季。
毛髪診断士指導講師の資格をもつ美容エディターの伊熊奈美さんによると、これからのシーズンは頭皮も髪も、うるおいケアが大切なのだとか。 普段のケアをおさらいして、乾燥シーズンも乗り越え 2026年9月、兵庫県神戸市で、男性2人が相次いで銃撃され死傷した事件で、神戸地検は11日、元暴力団組員の男を起訴しました。