10月30日よりスペイン・サンタスサンナで開催されている「IFBB世界選手権2026」。 日本時間30日深夜にボディビルの競技が行なわれ、今年の日本選手権3位の寺山諒がステージに立った。
【フォト】日本3 “元祖メガネっ子アイドル”として知られ、現在はフィットネスにも力を注いでいるタレントの時東ぁみさん。 トレーニング歴は約8年となり、今年8月にはフィットネス大会で4位入賞をはたすなど、39歳となった今も 長時間走るランナーにとって、足のムレは避けては通れない問題だ。 シューズ内に汗や熱がこもれば、ソックスは肌にまとわりつき、指の間はベタつく。 雨や水たまりでぬれれば不快感はさらに増し、マメや臭いの原因にも