長野県豊丘村の道の駅「南信州とよおかマルシェ」は14、15の両日、買い物と体験を楽しむ「とよマルフリマ」を初めて開く。 2日間で計約35店舗が出店し、ハンドメイド作品の販売や体験型ワークショップを展開。 気象庁によりますと、強い台風32号（チャンパカ）は9日午後3時現在、日本の南にあって北北西にゆっくりと進んでいます。 向きを変える途中とみられ、このあと東寄りに進みはじめ、10日（火）午後3時には父島の ストレッチで気持ちよくカラダを伸ばしたい。
でも張りが強すぎたり、動きが鈍かったりする日もあるだろう。 そんな時は、まず緩めてから伸ばす、という考え方もある。 そんな“もうひと手”の道具として頼りになるのが