日々をすこやかに暮らすために欠かせない「睡眠」。 ただ、アラフィー世代は、加齢の影響やストレス、そして睡眠と深いかかわりをもつホルモン・メラトニンの分泌量も減少することで、睡眠時間が短く、浅くなる傾向に 発達障害のあるわが子に「謝りなさい！ 」と言っても、「なんで僕が悪いの？ 」と反発したり、黙り込んでしまったり――。 子ども同士のトラブルで、わが子がなかなか「ごめんなさい」を言えず、頭を抱えた経験はありま 通院していない人も含めると、国内の患者数が2000万人ともいわれる慢性腎臓病。 進行すると、負担の大きい人工透析を受けなければならない。 慢性腎臓病は「不治の病」と考えられてきたが、埼玉医科大学の腎臓病学