いびきや日中の眠気を引き起こすことで知られる「睡眠時無呼吸症候群（以下、SAS）」。
実はその多くが見逃されているこの病気は、高血圧や糖尿病といった生活習慣病とも深く関わっている。 地域のかかりつけ医とし 「雨は嫌いだ」。 旅の拠点にしていた宿のママがそう呟きながら、薪がたくさん積まれた小道を歩いて行く。
そのとき私は、雨音が響く日もそう悪くないじゃないかと思っていた。 けれど、旅の終わりにその言葉の意味を知 冬場のオフトレーニングから、Zwiftをはじめとするバーチャルサイクリングまで、現代のサイクリストにとって欠かせない機材となったスマートトレーナー。 ガーミンが展開するインドアサイクリングブランド「Ta