上腕二頭筋に自信があるなら、次回のトレーニングでこのダンベルチャレンジに挑戦してみよう。 見た目以上のハードさに驚くかもしれない。 【動画】上腕二頭筋を効果的に鍛える！ “膝立ち” の姿勢で行う「バイセッ
松山市長選は８日告示され、選挙戦がスタートしました。 若い世代の投票率アップが課題となるなか、大学には期日前投票所が設営されました。 １５日に投票が行われる知事選と松山市長選を前に、松山大学では９日、学生 津田沼～稲毛駅間で発生した人身事故の影響で、総武線(快速)は東京～千葉駅間の運転を見合わせています。 振替輸送を行っています。