サッカー明治安田J2『アルビレックス新潟』は、3日にJITリサイクルインクスタジアム（甲府市）で行われた第15節の終盤で、舞行龍ジェームズが劇的な今季初ゴールで『ヴァンフォーレ甲府』を下し、リーグ首位 トランプ政権2期目への事実上の審判となる米国の中間選挙の投票が締め切られ、開票作業が進められている。 連邦議会上院、下院ともに民主党が勢いを見せ、過半数を取り返す見通し。
【画像】米中間選挙、民主党が上下 減量が順調に進み、運動も食事改善も苦にならなくなってきた。 そんなときこそ、次の一手を取り入れるタイミングだ。 高強度でハードなイメージのHIITも、アレンジすれば実践できる。 “続けられる”HIITトレで