背中が一枚の板になったかのように硬い、腰まわりが重いと感じることはありませんか？ そんなときに取り入れたいのが、背骨を大きく曲げることができる「ハラーサナ」のポーズです。 背中から腰にかけての筋肉を伸ば G20型のアーキテクチャをベースに、G50型へ生まれ変わったBMW 3シリーズ。
今回試乗したのはMモデルではなく、より身近なMパフォーマンス仕様のM350 xドライブだ。 【写真】機敏さと自然な挙動で惹 宮崎県の小中学生の新体操チームに注目します。 創部からわずか4年で全国大会への切符をつかんだ「小林新体操クラブ」。 初の全国にかける意気込みを聞きました。 【写真を見る】創部からわずか4年で全国大会へ 小中