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痛めやすい【手首】を守ろう!すきま時間にできる予防ストレッチ「簡単グーパーケア」(ヨガジャーナルオンライン)

Mon October 26 • 10:30 AM • 8 min read • 173 views
痛めやすい【手首】を守ろう!すきま時間にできる予防ストレッチ「簡単グーパーケア」(ヨガジャーナルオンライン)
大学生のアイデアを受刑者が製品化します。 服役した人が立ち直り社会に戻れるようにという、香川大学と高松刑務所の「再犯防止」の取り組みです。 【写真を見る】「刑務所の中で考えてやりなさいという機会を与えてい 私がレッスンを行う際、肩をすくめたり、肩に力を入れたりしながら頑張って腕を上げている人を見かけることがあります。 実は、腕を上げる動きは腕だけで行っているわけではありません。 肩関節の一部である「肩甲骨」 秋季高校野球近畿大会準々決勝(31日、大阪桐蔭5-8明石商、わかさスタジアム)明石商(兵庫)が今春の選抜優勝校・大阪桐蔭に8―5で競り勝ち、2019年以来の選抜出場を確定的とした。 常に勝つための準備に

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