新しい服はほとんど買わず、ベーシックな服をオンにもオフにも着回して楽しむのがモットー、というトモさん。
今回はすっきりと美しいベージュコートに、個性的な柄パンツを合わせた休日スタイルを拝見！ 小物合わせや 健康的な脳と体を維持するには、脳と筋肉を同時に刺激するのがコツ！ 立ち上がる瞬間などに使う速筋を効率よく鍛える、無理なく続けられる3つのメリハリ筋トレを紹介します。 2つめは自分の体重を利用して全身の筋 全日本プロレスの暮れの祭典「世界最強決定リーグ戦」の開幕戦（15日、後楽園ホール）でのBブロック公式戦で、青柳優馬（31）と安齊勇馬（27）が鈴木秀樹＆ティモシー・サッチャーに勝って白星スタートを切っ