夕方になると脚が重だるくなったり、靴がきつく感じたり…
そんな脚のむくみに悩まされていませんか？ 今回は、脚がむくむ原因と、簡単で下半身が軽くなるおすすめのストレッチをご紹介します。 【関連動画を見る】 第十一管区海上保安本部によると、尖閣諸島（石垣市）周辺の領海外側にある接続水域では17日、中国海警局の艦船4隻が航行している。
尖閣周辺で中国艦船が航行するのは70日連続。 4隻は「海警2308」「海警 京都府福知山市大江町河守で17日、大江山酒呑童子祭り（25日）の前夜祭として、恐ろしい鬼たちが街中を闊歩する「大江山酒呑百鬼夜行」（大江山百鬼組主催）が開かれる。 今年は京都市内を中心に活動する妖怪仮装