ストレスのかかるテストを受ける際、床が何でできているかを意識する人はほとんどいないかもしれない。 しかし、室温や照明ではなく、足元の床材が脳のストレス反応に影響するとしたら？ この疑問から、九州大学の研 「仕事の事を考えると体が重い… 」それ、更年期のせいだけではないかもしれません。 実は、頭の中の口癖と思考パターンが自律神経やストレスホルモンに大きな影響を与えています。 今回は、更年期世代の不調を和らげ、 健康診断の結果が返ってきて、血糖値もコレステロールも正常。 血圧も問題なし。 「よかった、今年も健康だ！ 」そう思って、ほっとした経験はありませんか？ もちろん、健康診断で異常がないのはよいことです。 ただ、こ