日本財団は、2025年12月、「クマ被害」をテーマに75回目の18歳意識調査を実施しました。 有識者に印象に残った調査結果についてインタビューを通してお考えをお聞きしています。 「クマ被害」調査では、人間 疲れにくい体をつくるには、栄養バランスの取れた食生活はもちろん、今の自分にどのような栄養素が必要かを知っておくことが大切です。 管理栄養士の星穂奈美さんは、著書『疲れやすいオトナ女子を救う あなたの食習 着心地のラクさで選ぶなら、スウェット・カットソーの上下に勝るものはそう多くない。 とはいえ、デザインによっては一歩外に出れば部屋着感が気になり、行き先を選んでしまうのも事実だ。 そこで注目したいのが、上質