酷暑続きで、体だけでなく肌もぐったり。 その影響で肌の土台もダメージを受けて、ゆるんで下がる“夏だるみ”に。 たるみを改善したいなら、まずは上流にある頭皮の硬さを取り去ることから。 皮膚、筋肉、骨格まで知り 長野県伊那市などでつくる「春の高校伊那駅伝」の実行委員会は10月12日、大会の男子の部が来年で50回の節目となることを記念したランニング講座を市内で開く。 大会をさらに盛り上げる方法を一緒に考えてもらう NPO法人土湯温泉観光協会は24、25の両日、福島県福島市の道の駅つちゆで秋の特別イベント「芋」を開き、サツマイモなど旬の味覚を楽しむ来場者でにぎわった。 県内で最初にできた道の駅で、「峠の茶屋」をコ