Ｊリーグは８日、９月の月間表彰を発表し、Ｊ３のベストゴールに、レノファ山口の山本龍平が９月１２日の群馬戦で決めたボレーシュートを選んだ。 受賞したゴールは群馬戦の前半２４分、田辺光平からのＣＫに、ダイ 夕食後についお菓子をつまんだり、寝る前に小腹が空いて何か食べたり。 そんな夜食の習慣が、実は肝臓の健康に関係しているかもしれない。 約20万人を対象とした大規模研究で、夜遅くに食べる人ほど、脂肪肝や肝硬変 血糖値をコントロールするうえでは、何を食べるかだけでなく、食べる順も重要であることを裏付ける新たな結果が示された。 〈画像で見る〉オリーブオイルを先に摂取すると血糖値の急上昇が抑えられる？ ■食べる順と血