日常で、のどがイガイガするあるいは食事中にむせてしまう… そんなことはないでしょうか？ 自覚がないまま進行するのどの老化について、誤嚥性肺炎などの危険性と対策を取材しました。 のどの老化をチェックする方法、 水に浸かるだけで、カラダには陸上とは違う刺激が加わる。
水を味方につければ、頑張りすぎずに自律神経を整えることができる。 プールや風呂で実践したい、水中運動との上手な付き合い方を専門家に聞いた。 水に浸かり ヤマハのXSR900は、2022年のフルモデルチェンジで888ccのCP3エンジンと新フレームを得て現行型となった。 以来、ゴロワーズカラーの「ブルーメタリックC」に始まり、マルボロカラー、日本限定のア