11月5日は津波防災の日です。 今週には防災庁が発足し、国民に1週間分の備蓄を呼びかけましたが、実際に揃えてみると、思った以上に大変です。 【動画で見る】実際に揃えてみたらすごい量に… 防災庁が国民に緊急で 「この仕事は、あの人に頼めば何とかなる」 そんな社員が、皆さんの職場にもいるのではないでしょうか。 仕事が速く、説明も的確で、難しい顧客への対応も任せられる。 上司にとっては、実に頼もしい存在です。 【画像 忙しいときに食べ過ぎるのも、ショックなことが起きて食に走るのも、要因は脳の働きにある。 食事でストレスを解消したくなるメカニズムを学べば、「気づいたら食べ過ぎてしまった」なんて事態も避けられるはずだ。