台風30号は温帯低気圧に 大雨警戒

2026年度の山形県高校駅伝が10月24日（土）、山形県長井市で行われています。 男子は14チームがエントリーしていて、白熱のレースを見せています。 【画像】激走のレースは画像ギャラリーで 男子（5区〜） 編み物を始めてみたいけれど、なんだか難しそう。 初心者なら、気軽にチャレンジできるかぎ針編みの小物から始めてみよう。 ニット作家のFAVORIさんに初心者でもできるコースターの作り方を教わりました。 年齢を重ねても元気に過ごすには、どうすればいいのか。 スポーツキャスターの松岡修造さん(58)は「ほんの少しでも運動を続けることが大切だ。 僕が“ルーティン”にしているストレッチやトレーニング方法を紹介す