「血管年齢」という言葉、健康診断やテレビなどで見聞きしたことはありませんか？ 実年齢はまだ40代なのに、血管年齢は60代。 反対に、実年齢より若い結果が出る人もいます。 こうした話を聞くと、「血管って、いっ トヨタグループで車のサブスクリプションサービス「KINTO」などを開発するKINTOテクノロジーズで働く辻勝利さんは、生まれつき全盲の視覚障害者だ。 肩書は「アクセシビリティ・アドボケート」。 耳慣れない 食事に気をつけて運動もしているのになかなかお腹が引き締まらない… そんな悩みはありませんか？
お腹まわりをスッキリさせたい時、腹筋などのトレーニングだけでなく、意識したいのが呼吸です。 実は呼吸に関わる「