「診療報酬の改定率は“30年ぶり”の水準となったが、民間、公立・公的を問わず、医療機関で働く人の給料は、政府の言うような賃上げになっていない」――。 日本医療労働組合連合会（医労連）の佐々木悦子中央執行 愛知・名古屋を拠点に高品質なコーヒーを提供する「富士コーヒー株式会社」。 2016年、父の急逝により突然代表となった3代目・塩澤彰規代表は、品質へのこだわりを貫いた父の誠実さを守りながら、時代に合わない プッシュアップ（腕立て伏せ）の難易度を上げる方法なら、いくらでもある。 加重する、足を高くする、動作を遅くする、あるいは抵抗バンドを使うなど、負荷を高めるだけであれば、どれも有効な手段だ。
【動画】肩の可