更年期はホルモンバランスの変化で骨密度が低下します。 丈夫な骨にするために欠かせない、カルシウム豊富な食材を使ったレシピを料理研究家・藤井恵さんに教わりました。 資源の減少によりむかわ町で2023～25年に休漁したシシャモ漁に関し、鵡川漁業協同組合と栽培水産試験場（室蘭市）は10日から資源動向調査を始めた。 初日は同漁協所属の1隻が鵡川漁港沖に向かい、約30匹を 中央競馬のG1天皇賞・秋が1日、東京芝2000メートルで行われ、2024年ダービー馬のダノンデサイル（牡5、安田）が大外から突き抜けた。 騎乗した戸崎圭太騎手のインタビューに注目が集まった。 【動画】これ