長野県飯田市上村地区の住民や上村小学校、上村保育園の園児らが参加する「かみむら大運動会」が11日、上村小で開かれた。 来年度に和田小との再編を控え、上村小として参加する最後の運動会。 園児から高校生、地域 人といると気疲れするとき、どうしたらいいのか。 精神科医のTomyさんは「気遣いをやめる必要はないが、気を遣う場所を選ぶだけで、人との時間はずっと楽になる」という――。 【写真を見る】「疲れない人間関係を 配当の明細で税金が引かれているのを見て、このままでよいのか、確定申告すべきか迷う方もいるでしょう。 上場株式の配当は、大口株主等でなければ、源泉徴収で終えることも、申告して納め方を選ぶこともできます。