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【40代以降に下腹が出る理由】「お腹だけ痩せない…」ぽっこりお腹消滅の姿勢作り(ヨガジャーナルオンライン)

Thu October 22 • 11:30 AM • 8 min read • 380 views
【40代以降に下腹が出る理由】「お腹だけ痩せない…」ぽっこりお腹消滅の姿勢作り(ヨガジャーナルオンライン)
神奈川県屈指の人気観光スポット、横浜赤レンガ倉庫を舞台に「YOKOHAMA URBAN SPORTS FESTIVAL ’26」が2026年10月17日(土)・18日(日)の2日間にわたって開催された 食後の異常な眠気は、寝不足ではなく「血糖値スパイク(血糖値の急上昇と急降下)」が原因かもしれません。 空腹時に白米などの糖質をいきなり食べると、血糖値が乱高下して脳がエネルギー不足に陥り、強い眠気を招く タレントの杉浦太陽が10月26日(月)、アメーバオフィシャルブログを更新。 次女・夢空ちゃんの寝顔ショットを公開した。 【写真】気持ちよさそうに眠る杉浦太陽の次女・夢空ちゃん【2点】2001年から2002

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