「切らずにまるごと炊飯器へ!?」ブロッコリーをそのまま入れる豪快肉みそご飯(レタスクラブ)

台風30号による雨があった高知県・早明浦ダムは、10月27日午前0時時点の貯水率は36.8％と、回復傾向にあるものの、依然として平年値を大きく下回っています。 これは四国放送のけんみんBOXに寄せられた 鮮やかな緑で色々な食材と合わせやすい副菜の定番野菜「小松菜」。 食卓の常連だからこそ、短時間でサッと作れる一品があると嬉しいですよね。 料理研究家の市瀬悦子さんが、電子レンジで手軽に作れる小松菜の副菜レシ 森田剛が夢をこじらせた42歳の“万年マンガ家アシスタント”の主人公を演じる『見上げてごらん』が10月30日(金)より公開される。 それに先駆けて開催したMOVIE WALKER PRESS試写会で来場者