70歳を超える成田茂さんは今年、シニアサッカーの全日本大会で4カテゴリーを完全制覇する偉業を成し遂げた。 ただ、そこまでの道のりは平坦ではなく、遠かったあと一歩。 「全国で勝ったり負けたりした経験をみんな GMOインターネットグループでWebサイト・CMS(コンテンツ管理システム)高速化ソリューション事業のGMOプライム・ストラテジーは、企業のWordPressサイトのセキュリティ運用を自動化・省力化す 年齢を重ねながら体を動かすには、毎回長時間ジムに通う必要があるとは限らない。 俳優のジュリー・ヘスモンドハルフ（56歳）は、日常に短い運動を散りばめる「運動スナック」を続けることで、30代の頃より体調が