年齢と共に気になり始めるウエストライン。 今回は更年期世代のヨガ講師の私が毎日かかさず行っている、寝たままできる「ドローイン」にひと工夫加えたエクササイズをご紹介します。 【関連動画を見る】たった10回で たくさん歩いたり立ちっぱなしだった日の終わり、足の甲やすねの外側に張りを感じることはありませんか？ ふくらはぎや足裏はケアしても、足の甲のケアがしたことがない人もいるかもしれません。 今回は、足の甲から 「皆さまのお命、"命の砂時計"を無駄遣いしますので、大変恐縮なのですが、なるべく違うご質問で… 」──不正アクセス問題を受けて、11月2日にGMOインターネットグループの記者会見が開かれた。
質疑応答の