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《飲み込む力で誤嚥を防ぐ》耳鼻咽喉科医が伝授! 舌とのどを鍛える「ごっくんトレーニング」(介護ポストセブン)

Thu October 22 • 07:15 AM • 8 min read • 529 views
《飲み込む力で誤嚥を防ぐ》耳鼻咽喉科医が伝授! 舌とのどを鍛える「ごっくんトレーニング」(介護ポストセブン)
政府は2026年7月、骨太の方針に「現役世代の保険料率の上昇を止め、引き下げていく」と明記しました。 手取りが増えるかもしれない、と胸をなでおろした人も多いでしょう。 ただ、投資助言の現場に20年以上身を 舌の主な役割は、口の中の食べ物をまとめてのどへ送り込むこと。 しかし、加齢とともに舌の動きが衰えると、のどの飲み込む力にも影響し、誤嚥性肺炎を引き起こして死に至る可能性も。 舌やのどが衰えると発声力も弱ま 夏はハーブや野菜が次々と収穫できるうれしい季節。 でも、一度に食べきれず困ることもあります。 家庭菜園を楽しむ料理家・中川たまさんに、育てた恵みを無駄なく、おいしく味わい尽くす保存食レシピを教えてもらいま

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