眠れない夜が続く。 翌朝も疲れが取れず、今ひとつ集中できない。 そんなとき、多くの人は「ストレスかな」と考えがちだ。 しかし、不眠は心臓の病気とも関係する可能性がある。 その意外な関係性について、RICメンタ 「花の万博」と呼ばれる「2027年国際園芸博覧会」が、1990年の大阪花博以来、37年ぶりに日本（横浜）で開催されることになった（2027年3月19日から）。 横浜でバラの名所として知られる山下公園の「 大人気のさつまいもおやつ「スイートポテト」。 今回は生クリームは使わず、塩こしょうを振りかけたちょっと大人な味わいのアレンジレシピを、料理研究家の池田美希さんに教わりました。 【画像で確認】秋に食べたい！