しつこい肩こり、繰り返される腰痛… そんな全身の不調の原因が、実は「首」にあるかもしれません。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎで首に負担がかかり、それが肩こりや頭痛、腰痛、疲労感などの 台風30号は、昨夜（25日）、東シナ海で温帯低気圧に変わりました。 その影響で、警戒されていたほどではないものの、岡山・香川では、広い範囲で雨が降っています。 【写真を見る】台風30号から変わった「温帯低 年を重ねて気づく体の変化。 例えば日常的に行う「歩行」。 みなさんは若いころと同じように颯爽と歩けていますか？ 足腰が弱ったと感じるほどではない40代、50代からでも、少しずつ動的バランスは崩れ始めていま