「何をやっても負ける」パリパラリンピック出場をかけた大一番で、車いすバスケットボール男子日本代表の一員としてコートに立ちながら、鳥海連志の心は折れていた。
日本の実力を信じる一方で、感じていた「熱量」の もしも怪我をしなければ、日本代表の主将を務める選手にまでは育たなかったかもしれない。 〈トヨタヴェルブリッツ〉所属の姫野和樹は、怪我の度に自分を見つめ直しながら、少しずつ階段を登ってきたという。
だが、今 トレーニーにはお馴染みのクレアチン。 でも知っているのは筋肉との関係だけ？ いま、研究は新たな領域へ。 5つのトピックから、その最新事情を覗く。 加齢や脳との関係も。 いま知っておきたいクレアチンのこと。