夜中に目覚める「中途覚醒」や、早く目が覚める「早朝覚醒」などに悩まされていませんか。 「とくに更年期は睡眠の質も低下しやすくなる」と話すのは、産婦人科医の高尾美穂先生。 食事、ヨガ・ストレッチ、アロマの専 21日で政権発足から1年を迎えた高市早苗首相が今月2日の先進7カ国（G7）テレビ会議を欠席し、与野党に波紋を広げている。 首相は回線接続のための業者の手配が間に合わなかったと釈明。 事実なら緊急時に国際会 第１０５回全国高校サッカー選手権福島県大会は２２日、郡山市の熱海フットボールセンターと鏡石町の鳥見山多目的広場で準々決勝４試合を行い、帝京安積、学法石川、尚志、ふたば未来が準決勝に進んだ。 準決勝は２