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「肩と腕が重くて作業がすすまない…」を解消!両腕をねじるだけの「脱力ストレッチ」(ヨガジャーナルオンライン)

Sat October 17 • 10:30 AM • 3 min read • 189 views
「肩と腕が重くて作業がすすまない…」を解消!両腕をねじるだけの「脱力ストレッチ」(ヨガジャーナルオンライン)
腎臓は、機能が低下しても初期には自覚症状が現れにくい臓器です。 「一度悪くなったら元には戻らない」「気づいたときには手遅れになる」――そんなイメージを持っている人もいるかもしれません。 確かに、慢性腎臓病 女優コ・ユンジョンの10年前のビジュアルが話題を集めている。 最近、オンラインコミュニティ上にコ・ユンジョンの大学時代だとして、2016年のソウル女子大学校のイベントポスターが投稿された。 公開されたポス トマトペーストは、パスタやスープ、カレーなどに少量加えるだけで料理にコクを出せる身近な食材だ。 そんなトマトペーストを毎日大さじ2杯ほど食べると、脳の働きにも変化が表れるかもしれない。 〈画像〉トマトペー

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