しつこい肩こり、繰り返される腰痛…
そんな全身の不調の原因が、実は「首」にあるかもしれません。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎで首に負担がかかり、それが肩こりや頭痛、腰痛、疲労感などの “読者に本当にオススメしたい、いま最も優れたモデル”を選ぶテレビNo.1グランプリ「AV Watchアワード」。 今年も、テレビメーカー7社から全11モデルの液晶テレビ・有機ELテレビを集め、横並びでの 体調管理はビジネスパーソンにとって重要な要素です。 「体調が整っていなければ、いい仕事ができない」。 しかし、頭ではそう思っていても、なかなか実践できないのが現実です。 私たちは、どのようにして体調を管理し