ダンベルフロアプレスは、ベンチで行うダンベルプレスほど一般的ではない。 しかし、厚い胸と強靭な上腕三頭筋を目指すなら、最高の選択肢のひとつかもしれない。 なにより、肩への負担を抑えやすいのが魅力だ。 【動画 ビデオリサーチは、9月度のテレビ番組「ポスト数」ランキング(8月31日～9月27日)をまとめた。 音楽特番、アイドルの冠番組、アジア大会などがランクインした。 「クルマのなかの汚れなんて見た目だけの問題でしょ？ 」と思っているそこのアナタ、甘い！ クルマのなかの汚れをそのまま放置することで、さまざまなデメリットが「じわじわ」と、そして確実に積み重なっています。