奈良の新たな世界遺産「飛鳥・藤原の宮都」を訪ねる 【飛鳥寺跡、川原寺跡、山田寺跡】(サライ.jp)

皇居に新たな名所が誕生した。 東御苑の大手門近くに新設された「大手休憩所」である。 目玉となるのが、その一画に併設された皇居初となるカフェ。 意外な企業が選ばれたと話題なのだ。 【画像】オープン初日は長蛇の列 筋肉はタテ方向に伸ばしてもほぐれにくい。 そこで、コンディショニングトレーナーの庄島義博氏が推奨するのは、筋肉をヨコに揺さぶる「ふるふる体操」。 NHK「あさイチ」で大反響を呼んだこの体操を詳説する。 【庄 サムスン・グループの故・李健熙（イ・ゴンヒ）先代会長＝2020年10月死去＝の遺族による寄付で始まった「李健熙小児がん・希少疾患克服事業」を通じ、過去五年間に小児がん・希少疾患の患者約1万4800人が