“腹筋トレーニング”と聞くと、寝て行うものだと思っていない？
私もそう思っていたうちの1人。 でも実は、立ったままでもしっかり鍛えられるだけでなく、むしろメリットが多いって知ってた？ 【ビフォーアフター】立 新米がおいしい季節です。 今回のトレリンは、カルディコーヒーファームで新米をさらにおいしく食べられる、注目の「ご飯のお供」をご紹介します。 （続きは動画をご覧ください） 15日夜、福岡市中央区のマンションの一室が全焼する火事があり、部屋に住む80代の男性が軽傷を負いました。 警察や消防によりますと、15日午後7時半すぎ、福岡市中央区今泉の8階建てマンションで「3階から火