『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』公式Xにて、10月24日（土）より入場者特典第7弾となる「ナガノ氏描き下ろしクリアカード」（全4種）が配布されることが発表された。 新たな入場者特典の解禁に加え、カード スロベニア・リュブリャナで行われたヨーロッパ選手権・個人戦は全日程が終了。 女子シングルスはアブラミアンが初優勝を果たした。 （写真：ETTU）【女子シングルス】●準々決勝パヴァデ（フランス） 4-0 ザ パソコン作業やスマホで、知らず知らずのうちに腕や肩がガチガチになっていませんか？
毎朝ルーティンとしてもデスクワークの合間にもサクッとちょうど良いウォームアップ。 手を組んで振るだけで全身リセット！