ポジティブな加齢観が、認知機能・身体機能の改善に関係？(日経グッデイ)

魚の摂取が処理速度や言語記憶、エピソード記憶といった認知機能の維持に関連することが、イタリアの研究者らの研究（＊1）で示されました。 ●魚の摂取と認知機能の関係は？ 世界的な人口の高齢化とともに、高齢者 朝食を抜くなどして夕食にエネルギー摂取が偏っている人や、朝夕でエネルギーを多く摂取して昼食を軽く済ませる人には、フレイルが多く見られることが韓国の高齢者を対象とした研究（＊1）で示されました。 ●食事タ 朝食を抜くなどして夕食にエネルギー摂取が偏っている人や、朝夕でエネルギーを多く摂取して昼食を軽く済ませる人には、フレイルが多く見られることが韓国の高齢者を対象とした研究（＊1）で示されました。 ●食事タ