全国から個性豊かな文房具が一堂に集まるイベントが始まりました。 お目当ての文房具を求めて、朝から多くの人が訪れました。 季節の変わり目は、気温の変化や夏の疲れが重なって、いつもより体が重く感じることがあります。 体調を整えるには、睡眠や運動だけでなく、毎日の食事からエネルギーや体の機能を支える栄養素を補うことも大切です。 朝の心拍数が少し高いだけなら、必ずしも心配する必要はありません。 しかし、「最近ずっと高い」「以前より明らかに速くなった」という変化には、体調の変化が隠れていることがあります。 医師が解説します。 〈画像〉