最北西部にあり、北は福島県、西は栃木県に接する県際地域に位置する、茨城県の大子町の中心部に位置する「道の駅奥久慈だいご」に、なんと驚きの新エリアが誕生しました！ 2026年10月10日、久慈川を挟んだ西 筋トレの頻度を増やすと、体にどんな変化が起きるのか。 カナダ在住のYouTuber、マカリ・エスぺの4週間の挑戦を見てみよう。 【画像】腕立て15回＆プランク2分！ 4週間やり遂げた現在の姿※本記事は、『 日本フィルハーモニー交響楽団による「第19回UBEクラシックコンサート次世代音楽文化振興事業日本フィルハーモニー交響楽団宇部公演」が11日、山口県宇部市で開かれました。 【写真を見る】音楽で地域文化に貢