4年に一度、世界中を熱狂させるサッカーのワールドカップ。 ピッチ上で熱いドラマが繰り広げられる一方で、選手たちが直面している深刻な闇がある。 それが、SNS上の誹謗中傷だ。 現在開催中のサッカー・ワールドカ 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 心華やぐフェスティブシーズンを彩る、特別なクリスマスケーキ。 今年も名だたるホテルやレストランから、個性豊かな品々が登場しています。 東京都内や横浜、関西の名店が手掛ける王道のショートケーキから、アートワ