50歳から始めた筋トレで体重−13kgの“Xシェイプボディ”へ　ハイレベル大会優勝の53歳、ポリシーは「無理な100点より続けられる60点」(FITNESS LOVE)

『週刊プレイボーイ』で「激ウマ! バカレシピ研究所」を連載中のB級フード研究家・野島慎一郎（のじま・しんいちろう）さん。 今回の"バカレピ"は、マクドナルドの月見バーガーをベースに、バンズをフレンチト 10月11日(日)、大阪府・メイシアター（吹田市文化会館）で開催された『JBBFフィットネスジャパングランドチャンピオンシップス2026』。 「ビキニの女王」でお馴染みの安井友梨選手がビキニフィットネス 10月17日、32チームが出場する第105回全国高校サッカー選手権長崎予選の県大会が開幕する。 【日程】第105回全国高校サッカー選手権長崎予選 大会初日は1回戦7試合が県内の各会場で行われる。 令和8年