睡眠の専門家が「快眠」の大切さを、中学生に伝えました。 特に、睡眠不足の原因につながっている寝る前のスマホ操作は避けてほしいと呼びかけました。 スリープマスター・上田泰貴さん:「睡眠はただ体を休ませるため
気象庁によりますと、大型で猛烈な台風30号(チャンパー)は21日午後3時現在、フィリピンの東を1時間におよそ25キロの速さで西北西へ進んでいます。 中心気圧は900hPa、中心付近の最大風速は60m/s 長野県下諏訪町の県道で、10月19日午後7時半過ぎ、2人乗りのバイクと反対から来た乗用車が衝突する事故がありました。 その後、他の乗用車と軽自動車もバイクの男性と相次いで接触したということです。 この事故