名古屋で行われているアジア大会で県勢がメダルラッシュです。 テニス競技 男子ダブルスに出場している伊予銀行の楠原悠介・中川舜祐ペア。 １日午後に行われた準決勝で、フルセットの末、中国のペアを破り、決勝進出 盲導犬をはじめとした身体障害者補助犬の理解を深めるため、２日、ステッカーを配るキャンペーンが松山市で行われました。 道後商店街では、日本盲導犬協会のスタッフや盲導犬のユーザーらがアーケード沿いの店舗を訪
ふくらはぎを効果的に鍛える｢片足つま先立ち｣体操をご紹介します。 両足よりも負荷が高く、筋肉や血流をしっかり意識して行うことで、歩行の安定や体幹強化につながります。 さらに転倒防止に加え、骨粗鬆症や認知症