血管がアラートを出す前に、日々の食生活を見直すのが賢い選択。 どんな食事を摂れば、血管を守れるのか。
自炊や外食で取り入れやすい、すぐに使える食べ方のヒント。 毎日の食卓にブロッコリーをプラス。 血管を長持ち 明治安田Ｊ１第１０節第１日（１７日・メルカリスタジアムほか＝８試合）Ｖ・ファーレン長崎は鹿島に０－２で敗れ、リーグ戦４試合ぶりの黒星となった。 通算２勝３分け５敗の勝ち点９で１５位。 首位広島は京都を３－ 来春の選抜大会（センバツ）につながる第79回秋季東北地区高校野球大会は13日、宮城県の石巻市民球場などで２回戦４試合を行っている。 福島県第３代表のいわき湯本は八戸学院光星（青森１代表）に１対３で敗れた