Netflix配信の韓国時代劇『スキャンダル』は、朝鮮王朝時代を舞台にして、危険な恋愛ゲームを競い合うチョ氏夫人（ソン・イェジン）とチョ・ウォン（チ・チャンウク）が主人公になっている。 ドラマ版はこの2 腕立て伏せの姿勢から、左右の脚を交互に胸へ引き寄せる「マウンテンクライマー」。 腹筋をはじめ、腕や肩、脚まで一度に使いながら心拍数も上げられる、効率のよい全身運動だ。 【映像】3分でもきつすぎ… 実際 7回を戦って0―0。 無死満塁から始まるタイブレークでも得点が入らず、勝負の行方は「抽選」へ―。 そんな大接戦を乗り越えた岡山県代表の小学生女子ソフトボールチームが、全国の頂点に立った。