顔や体がカッと熱くなる、汗が止まらない…
更年期の「ホットフラッシュ」と呼ばれる症状に悩んでいませんか？ ここでは、セルフケアでとり入れたい「ツボ・ヨガ・ストレッチ」を紹介。 鍼灸あん摩マッサージ師の柳本 家電の故障や買い替えなど、予定外の出費はなぜか重なるもの。 最近PCが壊れて臨時出費があったという、節約歴7年の主婦・みさきさんは、大きな出費をカバーするときほど「あせって一気に節約しない」ことを意識し 2026年9月22日（現地時間）からミラノで開催されていた「2027春夏ファッション・ウィーク」。 ショーに登場する最新ルックはもちろん、会場を訪れたセレブたちの姿も注目の的に。 【写真】目黒蓮×MINA