地域貢献の一環　民間企業が防犯カメラ寄贈(HAB北陸朝日放送)

“腹筋トレーニング”と聞くと、寝て行うものだと思っていない？ 私もそう思っていたうちの1人。 でも実は、立ったままでもしっかり鍛えられるだけでなく、むしろメリットが多いって知ってた？ 【ビフォーアフター】立 秋も深まり、長野県下諏訪町と諏訪市にまたがる標高約1632メートル付近に広がる八島ケ原湿原では、湿原内の草や低木の葉が色づいて赤茶色に染め上げる「草紅葉」が見頃を迎えている。 同湿原では、春から初秋に 歌手で「ウマ娘」声優としても知られる亜咲花（２７）が、１８日に京都競馬場で行われた秋華賞を的中させたことを報告した。 【写真】スゲー！ 「秋華賞まさかの大大大的中！ 」上位３頭をきっちり予想 自身のインスタ