13日、三重県尾鷲市では小学校で初めて運動場にクマが現れたときを想定した避難訓練が行われました。
訓練では児童らが校舎に避難。 先生らは各教室で児童の人数を確認し、クマが入ってこないように防火扉などを閉め 「歩くことが健康にいい」のはよく知られた事実です。 全身の筋肉の約7割が集まる足腰を動かす習慣は、代謝の維持だけでなく、血管年齢の若返りや病気予防にも直結します。 自律神経が整う、簡単なストレッチの方法し アジアパラ競技大会の開幕を前に、パラアスリート界のスターで車いすテニスの小田凱人選手が、中京テレビの取材に応じ、大会への決意を語りました。