通気性と遮光性を両立した三層構造のメッシュ生地を採用したキャップは、素早く吸水・拡散機能をもつため、汗をかいても快適な状態をキープできる。 さらに消臭機能も備え、アウトドアやスポーツシーンにも活躍。 紫外 エルメスは、絵本シリーズの3冊目となる『エルメスのえほん ぼうけんステッチ』（100% ORANGE 作、講談社刊）を2026年10月29日（木）に全国の書店で発売する。 作画は及川賢治と竹内繭子による ここで紹介するのは単純明快なトレーニングのため、説明も手短にする。 自宅で行う自重トレーニングといえば、高強度・高レップのサーキット形式が定番だ。 結果として、リビングを動き回りながら大量の汗を流すことに